*ميثاق: مقالات وآراء

ترجمات: المصدر-Arab News –Tala Jarjour

أضرار نفسية بسبب الزلزال 

إن حقيقة أن سوريا شهدت سلسلة من الأحداث الكارثية على مدى العقد الماضي ليست خبراً جديداً. كان التدهور التدريجي في نوعية الحياة ثابتاً، على الأقل منذ عام 2012، إن لم يكن قبل ذلك. إذا كان القول المأثور الشائع بأن الأمور يجب أن تزداد سوءاً قبل أن تتحسن هو أي شيء يجب تمر به، فإن الأسابيع الأولى من هذا الشتاء كانت ستحمل علامات التحسن المبكرة. لكنها لا يمكن أن تكون أبعد عن الوعود.

بدلاً من أن تمضي الأمور قدماً، وقعت كارثة، هذه المرة على هيئة زلزال. ومع انتقال الزلزال المرعب عبر الأثاث والجدران والمباني، هزت حياة معظم السوريين وبطرق عديدة. إن الدمار المرئي – الذي لحق بشوارع المدينة وبلدات بأكملها – يدمي القلب وتشويه الجثث البشرية أكثر من ذلك. ولم يتلقَ آلاف الجرحى بعد الرعاية الطبية الكافية، ولا يزال مئات الآلاف ينامون في العراء.

عدد الأشخاص المتضررين من الزلزال أعلى بكثير من أولئك الذين بقوا دون سكن عاجل أو رعاية طبية. إن الضرر الأعمق والأكثر ديمومة الذي يمكن أن يتركه مثل هذا الحدث الكارثي على الأفراد والمجتمعات هو في الواقع غير مرئي. قد تظهر الأعراض على النفس البشرية أو لا تظهر على الفور، لكنها لا تقل خطورة عن فقدان الحياة والأطراف، وفي كثير من الحالات تسير جنباً إلى جنب مع الخسارة المادية والجسدية.

في سوريا، كما هو الحال في تركيا، تتجاوز الحاجة إلى المساعدة الموارد المتاحة. وقد تعهدت البلدان في جميع أنحاء العالم بتقديم المساعدات للمجتمعات المنكوبة وأرسلتها وما زالت تجمعها في هذا الصدد. وعلى الرغم من التفاوت الصارخ بين المساعدات الموعودة أو المرسلة إلى تركيا وتلك المقدمة لسوريا، وعلى الرغم من أن أجزاء من الريف السوري لا تزال تعتمد كلياً على القليل الذي كانت تملكه قبل الزلزال، إلا أن الأمل على الأقل لا يزال ممكنا – فقد تتدفق المساعدات عبر الثغرات اللوجستية والسياسية لتصل إلى أولئك الذين هم في أمس الحاجة إليها. ولكن يبقى شيء واحد على الهامش: المساعدة النفسية.

حتى وقت قريب، كانت فكرة الصحة النفسية تنطوي في المقام الأول على مناقشات حول المشاكل، كونها في الواقع حول اعتلال الصحة النفسية. ولكن في السنوات الأخيرة، أصبحت فكرة أن الحالة الإيجابية للوجود العقلي والعاطفي يمكن متابعتها أو الحفاظ عليها مقبولة على نطاق واسع. الفكرة الرئيسية في هذه المناقشات هي المرونة، والتي تشير إلى القدرة على التعامل مع الضغوطات مع استعادة الاستقرار العاطفي بعد الشدائد الكبرى. بالنسبة للسوريين، الذين يعانون من صراع طويل الأمد والخسائر المتراكمة التي لا يزال يسببها، أصبحت القدرة على الصمود ضرورية للبقاء على قيد الحياة. ومع ذلك، كان زلزال أوائل شباط صدمة لا يزال من الصعب معالجتها.

مواد ذات صلة:

تعد الأحداث المتغيرة للحياة، مثل الكوارث الطبيعية، من بين الضغوطات الرئيسية التي تحمل القدرة على تغيير مسار حياة الفرد أو المجتمع. آثارها، للأسف، يمكن أن تستمر لفترة طويلة وفي بعض الحالات تستمر عبر الأجيال. على غرار الصدمة الجسدية، التي تؤثر على الجسم، يمكن أن تحدث الصدمة النفسية نتيجة للشدائد الكبرى.

صدمة ما بعد الزلزال

أظهرت البحوث التي أجريت في أعقاب زلزال عام 1999 في تركيا، على سبيل المثال، أن حدثاً واحداً من هذا النوع يمكن أن يسبب مشاكل طويلة الأمد مثل اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب والقلق واليأس. يمكن أيضاً تجربة الصدمة النفسية من مسافة بعيدة. اضطراب ما بعد الصدمة، على سبيل المثال، الذي تم تحديده لأول مرة مع قدامى المحاربين في الحرب، قد يؤثر على الأفراد الذين لم تكن تجربتهم في الحرب مرتبطة بإصابة جسدية. من بين سماته المميزة الكوابيس وذكريات الماضي المتطفلة.

تجربة الصدمة، التي تختلف وفقاً للظروف التي تسببها، هي أيضاً سبب رئيسي للمشاكل النفسية، والتي يمكن أن تستمر آثارها السلبية مدى الحياة. من المعروف أيضاً أن الصدمة تنتقل إلى الأطفال والأحفاد، حتى عندما لا يتم تذكر الحدث الصادم أو إعادة سرده. أظهرت الأبحاث الحديثة في علم الأعصاب وعلم النفس التطبيقي أن الصدمة تترك بصمة عميقة على الشخص لدرجة أنها غالباً ما يتم ترميزها في الأحاسيس الجسدية والعادات وردود الفعل التي يمكن أن تبدو وكأنها لا علاقة لها بالحدث الصادم. يمكن أن تسبب الصدمة أيضاً أعراضاً جسدية ومرضاً، حتى عندما يتم نسيانها أو محوها من الذاكرة. ولكن عندما تكون الصدمة حديثة، يمكن للتدخلات المناسبة أن تقلل من آثارها طويلة المدى وفي بعض الحالات يمكن أن تكون حاسمة للتعافي في المستقبل.

في حالة سوريا، حيث أتاحت الحياة والتهديدات التي تتعرض لها فرصة كبيرة لحدوث الصدمة وترسخها في التجارب اليومية، فإن الزلزال لا يؤدي إلا إلى صب الزيت على النار. يلاحظ الأطباء في جميع أنحاء البلاد، بما في ذلك في دمشق، حيث كان الضرر الناجم عن الزلزال نفسياً في المقام الأول، بشكل متزايد شكاوى جسدية متجذرة في الخوف. إلى جانب العلاجات النفسية، التي تقدمها بعض المستشفيات في المدن الكبرى، يقوم كل طبيب في سوريا اليوم بعمل المستجيبين للطوارئ.

واحدة من الخصائص المشؤومة للصدمة هي أنها تراكمية، وعندما تتراكم التجارب المؤلمة، يصبح حلها أكثر صعوبة. قلة من المساعدين العاملين على الأرض قادرون أو مجهزون للتعامل مع التأثير المباشر للصدمة النفسية. يتعلق هذا القيد بنقص الموارد (للمتطوعين المحليين) أو بحاجز اللغة (للمجموعات الأجنبية، حيثما وجدت). وفي هذا الصدد، كان حدس المساعدين المحليين حاسماً، حيث وفرت أفعالهم وكلماتهم للناجين إحساساً بالإدراك الذي هم في أمس الحاجة إليه وبعض العزاء.

يمكن أن يكون للرؤية، في الصدمة النفسية، آثار منقذة للحياة. إذا كان العالم يحاول مساعدة السوريين في أحلك أوقاتهم، فإن الجهود المبذولة لتوفير التدريب الأساسي في مجال الدعم النفسي الطارئ للمتطوعين على الأرض ستكون في مكانها بشكل جيد. ولكي تكون هذه التدخلات ذات أهمية، فإن الفرصة المتاحة قصيرة.